Le programme
Renaître au vivant
3 mois d'accompagnement
pour passer d'un effondrement
à une renaissance intérieure,
suite à un choc majeur
EN QUOI EST-CE UNIQUE ?
UN ACCOMPAGNEMENT
DE 3 MOIS
QUI REPOSE SUR 3 PILIERS :
I. Clarifier
Tu te sens rassurée de pouvoir mettre de la lumière dans ton écho-système intérieur
II. Reconstruire
Tu comprends que tout n'est pas perdu, le chao intérieur se dissipe, tu reconstruis un nouveau socle
III. Renaitre
Tu retrouves un nouvel équilibre émotionnel, un sentiment de cohérence, de confiance en la vie
EST-CE VRAIMENT FAIT POUR MOI ?
C'EST FAIT POUR TOI SI T'ES COMME ÇA AUJOURD'HUI :
Tu vis une souffrance invisible, car elle ne relève pas seulement d'une difficulté émotionnelle...mais d'un effondrement intérieur profond, tu vis une lassitude quasi constante, une perte d'élan vital, et des pensées récurrentes de "à quoi bon"
Tu veux ressentir de nouveau de la joie, ou du désir, retrouver de l'énergie intérieure, te sentir vivant(e), habité(e)
Tu as une impression de vide existentiel, plus rien ne "nourrit" vraiment, tu as perdu le goût de vivre, que la vie n'a plus de saveur, ni de direction
Tu veux comprendre pourquoi tu traverses cette épreuve, redonner une direction à ton existence, sentir que ta vie a encore de la valeur
Tu sens une perte totale de repères, tu ne sais plus qui tu es, ce qui avait du sens avant ne résonne plus, tu te sens étranger(e) à toi même, comme un déracinement intérieur
Tu veux comprendre ce que cette crise transforme en toi, tu comprends que cette traversée est en fait une renaissance, tu reconnectes à quelque chose de plus grand
Tu sens que la confiance est brisée, avec l'impression que la vie t'as trahi, tu as peur que les choses puissent encore s'effondrer, tu es traversé(e) par un sentiment d'insécurité permanente, et tu n'arrive plus à te projeter sereinement
Tu veux apprendre à refaire confiance à la vie petit à petit, sentir qu'un après est possible, sentir plus d'encrage et de confiance, tu veux retrouver une faculté à faire face aux aléas de la vie
Tu ressens une solitude intérieure, une difficulté à expliquer ce que tu vis, et le sentiment de ne pas pouvoir être pleinement compris(e), tu ressens un isolement émotionnel même en étant entouré(e), une impression d'être à part
Tu veux sentir que tu n'es plus seul(e) dans cette traversée, que tu es compris(e), tu veux retrouver une stabilité émotionnelle qui te permet de retrouver des relations sereines
Tu as l'impression que l'ancienne version de toi est détruite, qu'il ni a plus de sentiment d'unité intérieur et une impression d'avoir perdu ton socle, avec la sensation d'être en survie plutôt qu'en vie.
Tu veux retrouver de la sécurité intérieure, sentir que tu reconstruis sur un nouveau socle, tu veux mieux te connaître, intégrer ton histoire sans être définie par elle, redonner du sens à ton existence, te sentir aligné(e) avec la nouvelle version de toi
SI LA RÉPONSE EST OUI? ALORS CE CLIC EST LE POINT DE BASCULE VERS TA NOUVELLE VIE...
CE QU'ON NE FAIT PAS DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Mettre un pansement sur ta/tes problématiques en ne traitant que les symptômes.
Te donner de la motivation éphémère pour te booster sur du court terme
Ne prendre en compte qu'un aspect du problème en oubliant la vision globale
Te mettre une pression, je m'adapte à ton rythme
CE QU'ON FAIT DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Identifier et traiter la cause profonde de ta problématique sur le plan physique, énergétique, mental, émotionnelle
Aller à la racine de ce qui bloque ton équilibre naturel pour des changements profonds et durables.
Te redonner ton pouvoir pour te rendre autonome, même après l'accompagnement
Te soutenir ET t'accompagner à chaque fois que c'est nécessaire.
ET CONCRÈTEMENT CA SE PASSE COMMENT ?
Un cursus Individualisé en 5 étapes pour vivre une profonde transformation !
7 séances de Coaching Thérapeutique individuel
Tu es accompagnée individuellement pendant 3 mois c'est un suivi SUR MESURE par rapport à tes peurs, tes blocages, ton identité, tes aspirations profondes. Un vrai travail en profondeur sur ce qui bloque l'accès à ton équilibre mental, émotionnel, physique, énergétique.
2 Séances de pranayama/méditation par semaine
Des exercices de pranayama (respiration yogique) et de méditation pour un retour au corps, aux sensations en douceur, pour être ancré dans le présent, pour travailler sur le système nerveux, le système énergétique, la capacité de concentration et améliorer son intelligence de soi
L'accès à une formation interne complète
T'autonomiser dans ton savoir grâce à une plateforme E-learning, avec des exercices, la compréhension du système nerveux, des neurotransmetteurs, du sommeil, du sport, des pranayamas, des émotions, de la nutrition, de la méditation, la roue de la vitalité
L'accès à une communauté bienveillante
Rejoindre une communauté qui traversent des épreuves pour se soutenir, se sentir moins seul(e), partager, se sentir connecté(e) et en lien, avec des temps d'échange et de partage.
CE QUI REND CET ACCOMPAGNEMENT UNIQUE
Un travail sur ton conscient et ton inconscient
Grâce à un mélange subtil entre coaching (réalisation de soi) et thérapie (libération) pour des résultats optimums.
Un environnement ultra-facilitateur
Grâce aux séances individuelles de coaching, de pranayama, de méditation, à l'e-learning et l'accès à la communauté, tu baignes littéralement dans un écho-système de transformation.
Une compréhension qui permet l'autonomie
Tu acquiers ton "mode d'emploi" d'être humain et développe ta capacité à t'auto-libérer.
POUR QUI?
Tu vis une souffrance invisible, car elle ne relève pas seulement d'une difficulté émotionnelle...mais d'un effondrement intérieur profond, tu vis une lassitude quasi constante, une perte d'élan vital, et des pensées récurrentes de "à quoi bon"
Tu veux comprendre pourquoi tu traverses cette épreuve, redonner une direction à ton existence, sentir que ta vie à encore de la valeur
Tu sens que la confiance est brisée, avec l'impression que la vie t'as trahi, tu as peur que les choses puissent encore s'effondrer, tu es traversé(e) par un sentiment d'insécurité permanente, et tu n'arrive plus à te projeter sereinement
Tu veux apprendre à refaire confiance à la vie petit à petit, sentir qu'un après est possible, sentir plus d'encrage et de confiance, tu veux retrouver une faculté à faire face aux aléas de la vie
Tu as l'impression que l'ancienne version de toi est détruite, qu'il ni a plus de sentiment d'unité intérieur et une impression d'avoir perdu ton socle, avec la sensation d'être en survie plutôt qu'en vie.
Tu veux retrouver de la sécurité intérieure, sentir que tu reconstruis sur un nouveau socle, tu veux mieux te connaître, intégrer ton histoire sans être définie par elle, redonner du sens à ton existence, te sentir aligné avec la nouvelle version de toi
Tu sens une perte totale de repères, tu ne sais plus qui tu es, ce qui avait du sens avant ne résonne plus, tu te sens étranger(e) à toi même, comme un déracinement intérieur
Tu veux comprendre ce que cette crise transforme en toi, tu comprends que cette traversée est en fait une renaissance, tu reconnecte à quelque chose de plus grand
Tu ressens une solitude intérieure, une difficulté à expliquer ce que tu vis, et le sentiment de ne pas pouvoir être pleinement compris(e), tu ressens un isolement émotionnel même en étant entouré(e), une impression d'être à part
Tu veux sentir que tu n'es plus seul(e) dans cette traversée, que tu es compris(e), tu veux retrouver une stabilité émotionnelle qui te permet de retrouver des relations sereines
Tu as une impression de vide existentiel, plus rien ne "nourrit" vraiment, tu as perdu le goût de vivre, que la vie n'a plus de saveur, ni de direction
Tu veux comprendre pourquoi tu traverses cette épreuve, redonner une direction à ton existence, sentir que ta vie a encore de la valeur
CE QU'ON NE FAIT PAS DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Mettre un pansement sur ta/tes problématiques en ne traitant que les symptômes.
Te donner de la motivation éphémère pour te booster sur du court terme
Ne prendre en compte qu'un aspect du problème en oubliant la vision globale
Te mettre une pression, je m'adapte au temps qu'il te faut
CE QU'ON FAIT DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Identifier et traiter la cause profonde de ta problématique sur le plan physique, énergétique, mental, émotionnelle
Aller à la racine de ce qui bloque ton épanouissement naturel pour des changements profonds et durables.
Te redonner ton pouvoir pour te rendre autonome, même après l'accompagnement
Te soutenir ET t'accompagner à chaque fois que c'est nécessaire.
ET CONCRÈTEMENT CA SE PASSE COMMENT?
7 séances de Coaching Thérapeutique individuel
Tu es accompagné(e) individuellement pendant 3 mois c'est un suivi SUR MESURE par rapport à tes peurs, tes blocages, ton identité, tes aspirations profondes. Un vrai travail en profondeur sur ce qui bloque l'accès à ton équilibre mental, émotionnel, physique, énergétique.
2 Séances de pranayama/méditation par semaine
Des exercices de pranayama (respiration yogique) et de méditation pour un retour au corps, aux sensations en douceur, pour être ancré dans le présent, pour travailler sur le système nerveux, le système énergétique, la capacité de concentration et améliorer son intelligence de soi
L'accès à une formation interne complète
T'autonomiser dans ton savoir grâce à une plateforme E-learning, avec des exercices, la compréhension du système nerveux, des neurotransmetteurs, du sommeil, du sport, des pranayamas, des émotions, de la nutrition, de la méditation, la roue de la vitalité
L'accès à une communauté bienveillante
Rejoindre une communauté qui traversent des épreuves pour se soutenir, se sentir moins seul(e), partager, se sentir connecté(e) et en lien, avec des temps d'échange et de partage.
CE QU'ELLES EN DISENT:
CE QU'ILS/ELLES EN DISENT :
Questions fréquentes :
Quelles sont les conditions pour rejoindre l'accompagnement?
Avoir un réel désir de se transformer, sentir que c'est difficile de reconnecter avec confiance en la vie, mais en avoir profondément envie...sentir que c'est difficile d'avancer mais en avoir profondément envie...tu peux rejoindre l'accompagnement même si tu es déjà suivie, et aussi si tu es sous traitements antidépresseurs
A quoi sert la séance Clarté?
C'est la première étape avant de peut-être rejoindre l'accompagnement. Cette séance a pour but de mettre une grande clarté sur votre situation, découvrir et comprendre la/les causes profondes de vos symptômes/blocages, et de vous proposer l'accompagnement si et seulement si il est fait pour vous.
De quoi dépendra ma transformation ?
En grande partie de ton de ton état d'esprit à l'entrée dans l'accompagnement, de ta conviction qu'il peut y avoir un après plus serein, à ton envie, de ton élan profond, de ta capacité à tenir même quand c'est difficile, à ta régularité et ton implication durant les séances qui te sont proposées.
J’ai peur que 3 mois ne soient pas suffisants...
Les trois mois sont pensés comme un processus structuré, avec des étapes claires : clarification, reconstruction, renaissance.
Beaucoup de personnes constatent une transformation significative en moins de 12 semaines grâce à la régularité du suivi sur mesure.
Et si vous souhaitez prolonger ensuite, c’est possible.
Serais-je 100% heureux dans 3 mois?
Non, tu auras toujours des défis à relever et vivra toujours des moments de "down" car tu es humain, mais tu auras les fondations en fer forgé pour traverser ces périodes avec un maximum de sérénité, de confiance et d'amour pour toi.
Comment est-ce possible de faire évoluer en 3 mois ce qui n'a pas bougé en 10 ans ?
Contrairement à la croyance commune, NON changer ne demande pas nécessairement du temps. Toujours plus de quelque chose qui ne fonctionne pas continuera à ne pas fonctionner.
Si je fais pendant 10 ans quelque chose qui ne m'apporte pas ou peu de résultats, la question n'est pas de faire plus ou plus longtemps, mais de faire différemment.
Lorsque l'on va à la racine de ce qui bloque, alors le changement peut être plus rapide et durable et il n'y a pas besoin de faire des années de thérapie pour voir des changements durables et significatifs dans sa vie.
Les changements sont-ils durables?
Renaître au vivant n'est pas un accompagnement basé sur de la motivation (énergie provenant de l'extérieur et donc éphémère) mais sur la libération profonde des blocages qui empêchent l'énergie et l'élan de vie de circuler, pour prendre les problèmes à la source et avoir des résultats durables.
Aurais-je besoin de faire beaucoup d'efforts durant ses 3 mois ?
Renaître au vivant n'est pas basé sur les efforts et la volonté. Il demande un investissement intérieur, c'est-à-dire un réel désir de faire bouger les choses et une implication dans son processus de transformation, mais aucun efforts particuliers n'est à fournir pendant l'accompagnement si ce n'est être présent au maximum de ce que tu peux l'être. Les rdv individuels s'adaptent à ton emploi du temps pour un maximum de confort.
