Le programme
Renaître au vivant
3 mois d'accompagnement
pour passer d'un effondrement
à une renaissance intérieure,
suite à un choc majeur
EN QUOI EST-CE UNIQUE ?
UN ACCOMPAGNEMENT
DE 3 MOIS
QUI REPOSE SUR 3 PILIERS :
I. Clarifier
Vous vous sentez rassuré(e) de pouvoir mettre de la lumière sur ce qui se passe à l'intérieur
II. Reconstruire
Le chao intérieur se dissipe, vous reconstruisez un socle intérieur solide
III. Renaitre
Vous trouvez un équilibre émotionnel, un sentiment de revivre à nouveau, de pouvoir refaire confiance en la vie
EST-CE VRAIMENT FAIT POUR VOUS ?
C'EST FAIT POUR VOUS SI VOUS ÊTES COMME ÇA AUJOURD'HUI :
Vous vivez une souffrance invisible, car elle ne relève pas seulement d'une difficulté émotionnelle...mais d'un effondrement intérieur profond, vous vivez une lassitude quasi constante, une perte d'élan vital, et des pensées récurrentes de "à quoi bon"
Vous voulez ressentir de nouveau de la joie, ou du désir, retrouver de l'énergie intérieure, vous sentir vivant(e), habité(e)
Vous avez une impression de vide existentiel, plus rien ne "nourrit" vraiment, vous avez perdu le goût de vivre, la vie n'a plus de saveur, ni de direction
Vous voulez comprendre pourquoi vous traversez cette épreuve, redonner une direction à votre existence, sentir que votre vie a encore de la valeur
Vous sentez une perte totale de repères, vous ne savez plus qui vous êtes, ce qui avait du sens avant ne résonne plus, vous vous sentez étranger(e) à vous-même, comme un déracinement intérieur
Vous voulez comprendre ce que cette crise transforme en vous, vous comprenez que cette traversée est en fait une renaissance, vous reconnectez à quelque chose de plus grand
Vous sentez que la confiance est brisée, avec l'impression que la vie vous a trahi, vous avez peur que les choses puissent encore s'effondrer, vous êtes traversé(e) par un sentiment d'insécurité permanente, et vous n'arrivez plus à vous projeter sereinement
Vous voulez apprendre à refaire confiance à la vie petit à petit, sentir qu'un après est possible, sentir plus d'encrage et de confiance, vous voulez retrouver une faculté à faire face aux aléas de la vie
Vous ressentez une solitude intérieure, une difficulté à expliquer ce que vous vivez, et le sentiment de ne pas pouvoir être pleinement compris(e), vous ressentez un isolement émotionnel même en étant entouré(e), une impression d'être à part
Vous voulez sentir que vous n'êtes plus seul(e) dans cette traversée, que vous êtes compris(e), vous voulez retrouver une stabilité émotionnelle qui vous permetes de retrouver des relations sereines
Vous avez l'impression que l'ancienne version de vous est détruite, qu'il ni a plus de sentiment d'unité intérieur et une impression d'avoir perdu votre socle, avec la sensation d'être en survie plutôt qu'en vie.
Vous voulez retrouver de la sécurité intérieure, sentir que vous reconstruisez sur un nouveau socle, vous voulez mieux vous connaître, intégrer votre histoire sans être définie par elle, redonner du sens à votre existence, vous sentir aligné(e) avec la nouvelle version de vous
SI LA RÉPONSE EST OUI ? ALORS CE CLIC EST LE POINT DE BASCULE VERS VOTRE NOUVELLE VIE...
CE QU'ON NE FAIT PAS DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Mettre un pansement sur vos problématiques en ne traitant que les symptômes.
Vous donnez de la motivation éphémère pour vous booster sur du court terme
Ne prendre en compte qu'un aspect du problème en oubliant la vision globale
Vous mettre une pression, je m'adapte à votre rythme
CE QU'ON FAIT DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Identifier et traiter la cause profonde de votre problématique sur le plan physique, énergétique, mental, émotionnelle
Aller à la racine de ce qui bloque votre équilibre naturel pour des changements profonds et durables.
Vous redonner votre pouvoir pour vous rendre autonome, même après l'accompagnement
Vous soutenir ET vous accompagner à chaque fois que c'est nécessaire.
ET CONCRÈTEMENT CA SE PASSE COMMENT ?
Un cursus Individualisé en 5 étapes pour vivre une profonde transformation !
7 séances de Coaching Thérapeutique individuel
Vous êtes accompagné(e) individuellement pendant 3 mois c'est un suivi SUR MESURE par rapport à vos peurs, vos blocages, votre identité, vos aspirations profondes. Un vrai travail en profondeur sur ce qui bloque l'accès à votre équilibre mental, émotionnel, physique, énergétique.
2 Séances de pranayama/méditation par semaine
Des exercices de pranayama (respiration yogique) et de méditation pour un retour au corps, aux sensations en douceur, pour être ancré dans le présent, pour travailler sur le système nerveux, le système énergétique, la capacité de concentration et améliorer son intelligence de soi
L'accès à une formation interne complète
Vous autonomiser dans votre savoir grâce à une plateforme E-learning, avec des exercices, la compréhension du système nerveux, des neurotransmetteurs, du sommeil, du sport, des pranayamas, des émotions, de la nutrition, de la méditation, la roue de la vitalité
L'accès à une communauté bienveillante
Rejoindre une communauté qui traversent des épreuves pour se soutenir, se sentir moins seul(e), partager, se sentir connecté(e) et en lien, avec des temps d'échange et de partage.
CE QUI REND CET ACCOMPAGNEMENT UNIQUE
Un travail sur votre conscient et votre inconscient
Grâce à un mélange subtil entre coaching (réalisation de soi) et thérapie (libération) pour des résultats optimums.
Un environnement ultra-facilitateur
Grâce aux séances individuelles de coaching, de pranayama, de méditation, à l'e-learning et l'accès à la communauté, vous baignez littéralement dans un écho-système de transformation.
Une compréhension qui permet l'autonomie
Vous acquérez votre "mode d'emploi" d'être humain et développez votre capacité à vous auto-libérer.
POUR QUI?
Vous vivez une souffrance invisible, car elle ne relève pas seulement d'une difficulté émotionnelle...mais d'un effondrement intérieur profond, vous vivez une lassitude quasi constante, une perte d'élan vital, et des pensées récurrentes de "à quoi bon"
Vous voulez comprendre pourquoi vous traversez cette épreuve, redonner une direction à votre existence, sentir que votre vie à encore de la valeur
Vous sentez que la confiance est brisée, avec l'impression que la vie vous a trahi, vous avez peur que les choses puissent encore s'effondrer, vous êtes traversé(e) par un sentiment d'insécurité permanente, et vous n'arrivez plus à vous projeter sereinement
Vous voulez apprendre à refaire confiance à la vie petit à petit, sentir qu'un après est possible, sentir plus d'encrage et de confiance, vous voulez retrouver une faculté à faire face aux aléas de la vie
Vous avez l'impression que l'ancienne version de vous est détruite, qu'il ni a plus de sentiment d'unité intérieur et une impression d'avoir perdu votre socle, avec la sensation d'être en survie plutôt qu'en vie.
Vous voulez retrouver de la sécurité intérieure, sentir que vous reconstruisez sur un nouveau socle, vous voulez mieux vous connaître, intégrer votre histoire sans être définie par elle, redonner du sens à votre existence, vous sentir aligné avec la nouvelle version de vous
Vous sentez une perte totale de repères, vous ne savez plus qui vous êtes, ce qui avait du sens avant ne résonne plus, vous vous sentez étranger(e) à vous-même, comme un déracinement intérieur
Vous voulez comprendre ce que cette crise transforme en vous, vous comprenez que cette traversée est en fait une renaissance, vous reconnectez à quelque chose de plus grand
Vous ressentez une solitude intérieure, une difficulté à expliquer ce que vous vivez, et le sentiment de ne pas pouvoir être pleinement compris(e), vous ressentez un isolement émotionnel même en étant entouré(e), une impression d'être à part
Vous voulez sentir que vous n'êtes plus seul(e) dans cette traversée, que vous êtes compris(e), vous voulez retrouver une stabilité émotionnelle qui vous permettes de retrouver des relations sereines
Vous avez une impression de vide existentiel, plus rien ne "nourrit" vraiment, vous avez perdu le goût de vivre, que la vie n'a plus de saveur, ni de direction
Vous voulez comprendre pourquoi vous traversez cette épreuve, redonner une direction à ton existence, sentir que votre vie a encore de la valeur
CE QU'ON NE FAIT PAS DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Mettre un pansement sur vos problématiques en ne traitant que les symptômes.
Vous donner de la motivation éphémère pour vous booster sur du court terme
Ne prendre en compte qu'un aspect du problème en oubliant la vision globale
Vous mettre une pression, je m'adapte au temps qu'il vous faut
CE QU'ON FAIT DANS RENAÎTRE AU VIVANT
Identifier et traiter la cause profonde de votre problématique sur le plan physique, énergétique, mental, émotionnelle
Aller à la racine de ce qui bloque votre épanouissement naturel pour des changements profonds et durables.
Vous redonner votre pouvoir pour vous rendre autonome, même après l'accompagnement
Vous soutenir ET vous accompagner à chaque fois que c'est nécessaire.
ET CONCRÈTEMENT CA SE PASSE COMMENT?
7 séances de Coaching Thérapeutique individuel
Vous êtes accompagné(e) individuellement pendant 3 mois c'est un suivi SUR MESURE par rapport à vos peurs, vos blocages, votre identité, vos aspirations profondes. Un vrai travail en profondeur sur ce qui bloque l'accès à votre équilibre mental, émotionnel, physique, énergétique.
2 Séances de pranayama/méditation par semaine
Des exercices de pranayama (respiration yogique) et de méditation pour un retour au corps, aux sensations en douceur, pour être ancré dans le présent, pour travailler sur le système nerveux, le système énergétique, la capacité de concentration et améliorer son intelligence de soi
L'accès à une formation interne complète
Vous autonomiser dans votre savoir grâce à une plateforme E-learning, avec des exercices, la compréhension du système nerveux, des neurotransmetteurs, du sommeil, du sport, des pranayamas, des émotions, de la nutrition, de la méditation, la roue de la vitalité
L'accès à une communauté bienveillante
Rejoindre une communauté qui traversent des épreuves pour se soutenir, se sentir moins seul(e), partager, se sentir connecté(e) et en lien, avec des temps d'échange et de partage.
CE QU'ELLES EN DISENT:
CE QU'ILS/ELLES EN DISENT :
Questions fréquentes :
Quelles sont les conditions pour rejoindre l'accompagnement?
Avoir un réel désir de se transformer, sentir que c'est difficile de reconnecter avec confiance en la vie, mais en avoir profondément envie...sentir que c'est difficile d'avancer mais en avoir profondément envie...Vous pouvez rejoindre l'accompagnement même si vous êtes déjà suivie, et aussi si vous êtes sous traitements antidépresseurs
A quoi sert la séance Clarté?
C'est la première étape avant de peut-être rejoindre l'accompagnement. Cette séance a pour but de mettre une grande clarté sur votre situation, découvrir et comprendre la/les causes profondes de vos symptômes/blocages, et de vous proposer l'accompagnement si et seulement si il est fait pour vous.
De quoi dépendra ma transformation ?
En grande partie de votre état d'esprit à l'entrée dans l'accompagnement, de votre conviction qu'il peut y avoir un après plus serein, de votre envie, de votre élan profond, de votre capacité à tenir même quand c'est difficile, à votre régularité et votre implication durant les séances qui vous sont proposées.
J’ai peur que 3 mois ne soient pas suffisants...
Les trois mois sont pensés comme un processus structuré, avec des étapes claires : clarification, reconstruction, renaissance.
Beaucoup de personnes constatent une transformation significative en moins de 12 semaines grâce à la régularité du suivi sur mesure.
Et si vous souhaitez prolonger ensuite, c’est possible.
Serais-je 100% heureux dans 3 mois?
Non, vous aurez toujours des défis à relever et vivrez toujours des moments de "down" car vous êtes humain, mais vous aurez les fondations en fer forgé pour traverser ces périodes avec un maximum de sérénité, de confiance et d'amour pour vous-même.
Comment est-ce possible de faire évoluer en 3 mois ce qui n'a pas bougé en 10 ans ?
Contrairement à la croyance commune, NON changer ne demande pas nécessairement énormément de temps. Toujours plus de quelque chose qui ne fonctionne pas continuera à ne pas fonctionner.
Si je fais pendant 10 ans quelque chose qui ne m'apporte pas ou peu de résultats, la question n'est pas de faire plus ou plus longtemps, mais de faire différemment.
Lorsque l'on va à la racine de ce qui bloque, alors le changement peut être plus rapide et durable et il n'y a pas besoin de faire des années de thérapie pour voir des changements durables et significatifs dans sa vie.
Les changements sont-ils durables?
Renaître au vivant n'est pas un accompagnement basé sur de la motivation (énergie provenant de l'extérieur et donc éphémère) mais sur la libération profonde des blocages qui empêchent l'énergie et l'élan de vie de circuler, pour prendre les problèmes à la source et avoir des résultats durables. De plus cet accompagnement vous permet de développer une plus grande connaissance de soi et autonomie quand à ses réactions, afin d'agrandir votre fenêtre de tolérance.
Aurais-je besoin de faire beaucoup d'efforts durant ses 3 mois ?
Renaître au vivant n'est pas basé sur les efforts et la volonté. Il demande un investissement intérieur, c'est-à-dire un réel désir de faire bouger les choses et une implication dans son processus de transformation, mais aucun efforts particuliers n'est à fournir pendant l'accompagnement si ce n'est être présent au maximum de ce que vous pouvez l'être, sur les rdv individuels ou collectifs. Les rdv individuels s'adaptent à votre emploi du temps pour un maximum de confort.
